Tato stránka je určena pouze osobam starším 18 let
Úzkost - Co to je, jak vzniká a jak se jí zbavit
Úzkost má většinou konkrétní specifický spouštěč, jako je například zkouška, testy v autoškole, problém ve vztahu. Oproti tomu se panický záchvat objevuje znenadání. Vaše změna nálady se může změnit během pár sekund. Důvod může být například přeplněný nebo uzavřený prostor. Trápí vás úzkosti? Co je vyvolává a jaké jsou příznaky úzkostlivých stavů? Máme pro vás několik tipů, jak překonat úzkost.